domingo, 13 de julho de 2008

CAMPOS DO JORDÃO (Da Gastronomia Regional á Hotelaria Clássica.)












Campos do Jordão é um dos quinze municípios paulistas considerados estâncias climáticas pelo Estado de São Paulo, por cumprirem determinados pré-requisitos definidos por Lei Estadual. Tal status garante a esses municípios uma verba maior por parte do Estado para a promoção do turismo regional. Também, o município adquire o direito de agregar junto a seu nome o título de estância climática, termo pelo qual passa a ser designado tanto pelo expediente municipal oficial quanto pelas referências estaduais.
O autor esteve presente durante três dias,para conferir alguns momentos da temporada de inverno,a qual já se tranformou numa festa da cidade que recebe turistas de vários estados brasileiros e até de outros países.Nesta epoca,Campos fica repleta de turistas,envolvida em muito charme e beleza,mantendo-se em destaque no turismo brasileiro.
A 1700m de altitude,se localiza a estância turística mais famosa do país.Com seu clima alpino,Campos do Jordão é conhecida como a mais européia das cidades brasileiras.A gastronomia é outro cartão de visita da cidade,já que os restaurantes locais servem especialidades distintas que vão desde pratos da culinária francesa até as típicas receitas da montanha.Durante o mês de julho a musica erudita invade Campos.É nesta época do ano também que turistas de todo o Brasil rumam para a cidade para curtir o Festivalde Inverno.que,em 2008,chega á sua 39ª edição.E para acomondar confortavelmente os visitantes,a estância conta com uma vasta rede de hotéis e pousadas.
LOCALIZAÇÃO:
O principal acesso para Campos do Jordão é a rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro (SP -123) – uma estrada sinuosa,turística com belos mirantes para região do Vale doParaiba e Serra da mantiqueira.Como via alternativa,é possivel chegar á cidade pela Rodovia Monteiro Lobato(SP-50),atravessando belas áreas rurais,lugarejos típicos da região serrana e a cidade de Monteiro Lobato.Esta estrada tem entroncamento com a SP-42,que liga a estância de São Bento do Sapucaí(SP) e ao sul de Minas Gerais,Campos do Jordão está localizada á leste da capital Paulista,serra da mantiqueira, no médio Vale do Paraiba.
A convite da produtora e empresa de comunicação Talito news,também estive presente em algumas casas noturnas,juntamente com toda equipe registramos momentos ímpares da alegria e cordialidade das pessoas que estavam por lá para curtirem mais uma temporada de muita descontração e contemplação deste local que emociona,sem contar Capivari,recheada de muita adrenalina,romantismo,trilhas e caminhadas e muitas delícias para saborear nos cafés e restaurantes charmosos da Mantiqueira,em meio aos campos floridos do Inverno de Campos do Jordão.

domingo, 6 de julho de 2008

SUCESSO A QUALQUER PRÊÇO (WORKAHOLIC)








Voce já ouviu falar em workaholic?

É uma expressão americana que teve origem na palavra alcoholic (alcoólatra). Serve para denotar uma pessoa viciada, não em álcool mas em trabalho.As pessoas viciadas em trabalho sempre existiram, no entanto, esta última década acentuou sua existência motivada pela alta competição, necessidade (talvez mais adequado seria dizer obsessão) por dinheiro, vaidade, sobrevivência ou ainda alguma necessidade pessoal de provar algo a alguém ou a si mesmo(a).Como resultado da influência de uma pessoa viciada em trabalho pode-se perceber geralmente alguns fatos interessantes: o primeiro deles é que este tipo de pessoa geralmente não consegue se desligar do trabalho mesmo fora dele, acaba por deixar de lado seu parceiro(a), filhos, pais, amigos, aliás, os melhores amigos passam a ser aqueles que de alguma forma tem ligação com seu trabalho.De outro lado, este tipo de pessoa sofre por trazer para si uma qualidade de vida muito ruim, pois as pressões do dia-a-dia e a auto cobrança exagerada fazem com que este tipo de profissional tenha insônia, surtos de mal humor, impotência, atitudes agressivas em situações de pressão ou desconformidade (com os resultados que ele esperava) e pode-se chegar a ter depressão, entre outros efeitos danosos.Mas uma das mais severas conseqüências é o medo de fracassar. Este medo condiciona e impulsiona o viciado a estar tentando sempre mais e cada vez mais forte e mais concentrado na busca por resultados. A palavra fracasso causa arrepios neste profissional. Tenho um amigo que foi viajar de férias com a família para o litoral.Sol forte, bronzeador, cadeira de praia, água de coco do lado e no colo o notebook. Foram 11 dias da mesma forma.Não estava de férias, apenas estava trabalhando de sunga e ao ar livre. Sua esposa indignada e farta da situação, em um acesso de fúria tomou o notebook de suas mãos e atirou no mar, resultado: a separação rondou bem perto.A mulher saiu de casa com as crianças e só aceitaria voltar se ele pudesse ter mais tempo para a família.Este meu amigo de repente se viu em uma situação cômoda, afinal poderia trabalhar até em casa, pois a esposa não estava lá para “incomodar” segundo ele.Foram mais de 40 dias nesta situação, e ele começou a achar aquela vida boa, pois agora sim tinha tempo para se dedicar “mais” ao trabalho.No entanto aconteceu um fato que mudou a história toda, sua esposa ligou certa noite, já bastante tarde para avisa-lo de que o filho menor de 2 anos não estava bem, ele ficou preocupado, pediu a ela que o levasse ao médico, mas não foi ver o garoto.No dia seguinte a esposa voltou a ligar pedindo a ele que passasse no hospital pois o filho tinha ficado internado e estava fazendo uma bateria de exames.O filho não tinha nenhuma doença, apenas saudade do pai. Quando este amigo ouviu isto da boca da própria criança é que pode entender que estava trabalhando para ter uma vida melhor, mas tinha deixado de lado as pessoas mais importantes da sua vida.Neste dia ele viu seu filho de apenas dois anos adormecer na cama de um hospital segurando com sua pequena mão um dos seus dedos, e pode perceber que aquele pequeno e indefeso ser já tinha dois anos e ele não percebeu, não tinha notado que estava deixando de lado uma das razões da sua vida, talvez a mais importante. Hoje trabalha menos, ganha menos, mas vive melhor com a família.É preciso ter ambição, querer crescer e prosperar, mas na dose certa. A ambição na dose certa funciona como algo propulsor, mas exageradamente pode levar a um comportamento compulsivo, exagerado. Como diz o meu pai, tudo de mais faz mal, até água.Todos querem ter uma história de sucesso, mas muitos dedicam mais de 12 horas por dia a este intento, e acabam não aproveitando o fruto do seu trabalho, os resultados que aparecem servem de degrau para se querer ir além, sem ao menos desfrutar do que já se conseguiu.É uma bola de neve, quem é viciado em trabalho acaba perdendo os amigos que já não o procuram porque sabem que não tem tempo. A família acaba criando um outro ritmo de vida alheio ao mundo do viciado, brigas, discussões acabam ocorrendo. O pior é que a tendência como em qualquer vício e dilatar as doses do veneno é como alguém que começa a fumar, no começo fuma um, dois, cinco, depois de algum tempo já esta fumando uma carteira, em casos extremo pode chegar a três carteiras por dia ou mais. Segundo estudos a felicidade, o bem estar é que são geradores de produtividade, os viciados em trabalho perdem ao não conseguirem tempo para abstrair, pensar na própria vida, conseguir olhar de lado, corrigir os erros e os caminhos, afinal se o caminho tomado foi o errado, por mais que se corra, só se estará indo mais longe só que para a direção errada.Sempre é possível administrar as nossas “outras vidas” fora do trabalho. Pode parecer lugar comum, mas quantidade não significa necessariamente qualidade, e a maioria dos viciados não consegue perceber ou distinguir esta diferença que apesar de óbvia não é seguida. O equilíbrio ainda é o melhor caminho, afinal existe tempo para se viver e tempo para se morrer, aqueles que estão envolvidos de forma tão contundente em seu trabalho que não perceber mais nada a sua volta, de certa forma são mortos vivos.Tem uma estória que recebi por e-mail e que creio ser muito interessante:Certo dia o pai chega em casa cansado de mais um dia de trabalho. Seu filho de 6 anos o esperava na sala.Assim que o homem entrou pela porta já ouviu a voz do garoto perguntando:“Pai quanto o senhor ganha por hora?”Por que quer saber – perguntou o pai.Por que sim oras!Eu ganho 8 reais por hora.Hummm, então me dá dois reais? – pediu o filhoO pai ficou furioso e atacou:“Ah então é por isto, seu pequeno interesseiro, que saber quanto eu ganho para me pedir dinheiro, vá já para sua cama”.Após algum tempo o pai se acalmou e percebeu que tinha sido duro demais com o filho.Foi até o quarto do garoto e o acordou e disse: “Me desculpe fui muito severo com você, tome aqui os dois reais”O menino pulou radiante da cama, pegou os dois reais e correu para abrir a gaveta de sua cômoda e tirar de lá um punhado de moedas e algumas notas de dinheiro bem amassadas.Correu ao encontro do pai e disse – PegaO pai sem entender nada quando ia perguntar o motivo de tal atitude o filho emendou:Aqui tem oito reais e 13 centavos, você pode me vender uma hora do seu tempo para nós brincarmos.Saiba entender os motivos que o levam a trabalhar.Aprenda a desfrutar daquilo que já conquistou.Sempre é possível ter tempo para as coisas importantes da vida, mas geralmente gastamos 70, 80% do nosso tempo em coisas menos significativas.Trabalhar só tem um sentido: ter uma vida melhor hoje, e não amanhã. O amanhã pode não chegar, por isto aproveite hoje.Não podemos trabalhar ao ponto de perdermos de vista nossos desejos, anseios e necessidades.Não podemos ser escravos do trabalho ou do tempo, eles servem como meios de nos proporcionar uma vida melhor.“O que tiver que fazer faça bem feito, afinal, você estará trocando um dia de sua vida por isso”.

Fábio Luciano Violin,Mestre em Estratégias e Organizações - UFPR

Especialista em Planejamento e Gerenciamento Estratégico - PUC-PR Professor universitário.

Artigo em domínio público.

Editado pelo autor do blogger.
Comentários via blogger ou pelo e - mail.

SURFANDO NA VIDA - A SAGA DA TATTOO.




Olá amigos,já havia retirado do ar este texto,mais a pedidos,estou editando mais uma vez,fico feliz por este simples blogger,está sendo visitado pelos amigos que tanto gosto e admiro.

Surfar na vida,sentir a onda e acompanhá-la,este slogan se aplica a qualquer um,na passagem dos meus trinta já pensava desta forma,agora caminhando para serenidade,posso afirmar que as coisas até podem ser diferentes,me sinto mais calmo,seletivo por natureza,um estado emotivo não muda em mim,continuo tagarelando pelos quatro cantos do mundo,agora com a aquisição desta tattoo ninguém me segura,nem a língua,quanto mais os meus movimentos e ações,o inusitado é fichinha,quanto mais terapeutizado você fica,enveredar para o desconhecido só te garante muito mais adrenalina,este processo por mim vivenciado é o resultado de uma motivação que já havia,portanto a pedidos estou colocando uma parte do que foi a sessão realizada neste mês na clinica do Teco,que no final divulgo o endereço e fone deste profissional,que com sua habilidade e extrema generosidade só acrescentou o que realmente eu almejava,tudo para mim faz sentido,não estou dividindo o acontecimento para compararem que passei por uma cirurgia,nem tão pouco uma hemorroidectomia,até mesmo não é uma piada para ficarem morrendo de rir até mijar nas calças,relato aqui,pois passei por tantas terapias para descobrir mais sobre mim,só de Biodança e Bioenergética foram quase quinze anos,hoje me dou por satisfeito pois para cada técnica executada e aprendida,a alta foi dada por mim aos respectivos terapeutas,mais deixar-me ser tatuado foi notadamente mais do que terapêutico,só posso ser eternamente grato ao da foto acima,pois em menos de uma hora,durante a sessão tive inúmeras catarses de auto feed backs,estou bem e muito ao lado da vida,nem pense que estou fazendo apologia,pelo contrário acredito que toda satisfação e aspirações devem ser buscadas de forma clara e espontânea,mais não poderia deixar de deixar registrada e também de estar compartilhando tudo isto com vocês ,que só me enchem de orgulho e sou sabedor de cada potencial e grau de companheirismo que vocês representam pra mim.


Serviço:

Teco Tattoo.

Está localizada em São Bernardo do Campo.

Av.Robert Kennedy – 3104 (Seg.andar)

Agendamento pelo fone: 011 9742-9458

sábado, 5 de julho de 2008

DIVERSÃO E DESCONTRAÇÃO,COMBATENDO O ESTRESSE,MENTAL,FISICO E PSICOLÓGICO.







A IMPORTÂNCIA DO LAZER.




A falta de tempo não é desculpa para você não ter uma atividade relaxante depois de um dia de trabalho.

Se você é do tipo que alega não dispor de um minuto livre para atividades que nem de longe lembrem suas tarefas profissionais ou seus afazeres domésticos, saiba que sua chance de desenvolver o stress e todos os problemas que ele acarreta é maior que a das pessoas que têm um hobby. Saiba, também, que encontrar tempo para uma ocupação capaz de desviar sua atenção das preocupações com o trabalho é uma questão de definir prioridades. O banqueiro Edemar Cid Ferreira, dono do Banco Santos, de São Paulo, reserva pelo menos uma hora do dia para cuidar de sua coleção de documentos raros. A dentista Solange Barbosa Venturi, do Rio de Janeiro, utiliza parte do tempo para pintar quadros. Ao se dedicar a esses afazeres sem descuidar de suas obrigações, eles quebram a rotina do dia, aliviam as tensões e (como um argumento para sensibilizar aqueles que consideram o trabalho a única coisa que interessa) aumentam a disposição para encarar as tarefas profissionais. "O organismo humano pode ser comparado a um carro", diz a médica Alexandrina Meleiro, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. "Colocá-lo para trabalhar durante horas seguidas todos os dias da semana pode provocar superaquecimento e diminuir a vida útil do motor ” .
Nosso organismo é dotado de mecanismos adaptativos, nos quais todos os órgãos e tecidos exercem funções que ajudam a manter as condições do organismo, como um todo estável. Nosso organismo possui uma capacidade de equilíbrio que mantém suas condições estáticas, ou constantes, no meio interno.
O hipotálamo é a área do sistema nervoso central que tem sob sua responsabilidade várias funções que são básicas para a manutenção e sobrevivência do organismo. Através do sistema nervoso autônomo e do sistema endócrino, o hipotálamo promove uma série de mudanças orgânicas necessárias para a conservação do equilíbrio durante estados de grande atividade física e/ou mental e através de mecanismos próprios, como o mecanismo da fome, da sede e da regulação térmica corporal, produz subsídios que possibilitam o funcionamento integrado, mantendo a harmonia orgânica durante todo o período em que o indivíduo estiver sob a influência do que lhe causa estresse. O funcionamento global do hipotálamo é o grande responsável pela gênese das condições orgânicas para que o sujeito "estressado" possa, dentro de certos limites, se adaptarem e superar as mudanças responsáveis pelo estresse.
Todo tipo de questionamento relacionado com a situação que se apresenta (estressora) está acontecendo no cérebro e todas as estruturas ligadas a ele estão sofrendo a influência da ansiedade, do desconforto, da insegurança, geradas no seu interior. A isso se deve a grande responsabilidade do hipotálamo nos estados de estresse em suprir o cérebro com todos os elementos necessários para a sua importante atividade, não deixando de lado as necessidades globais do organismo, principalmente nos casos de estresse físico, onde a restauração tecidual é o marco das necessidades.
O estado de estresse implica numa necessidade aumentada de energia, porque se caracteriza uma grande atividade a nível de sistema neuro-muscular e demais tecido. Um aumento basal do tônus muscular esquelético surge logo de início, dada à ação das catecolaminas, preparando o indivíduo para possíveis atividades físicas, o que equivale a manter um estado de alerta. Assim, o organismo precisa de um nível aumentado de glicose, pois o sistema nervoso é dependente direto da glicose sangüínea, e outros nutrientes como aminoácidos, sais e vitaminas, indispensáveis para sustentar o aumento da atividade.
Podemos considerar o estresse como um grau de desgaste do corpo, como um todo. Assim, a estreita relação entre o envelhecimento e o estresse torna-se evidente. O estresse é a soma de todo o desgaste causado por qualquer tipo de reação vital através do corpo, a qualquer momento. Por isso ele é uma espécie de velocímetro da vida.
Portanto, a verdadeira idade (não a cronológica, mas a fisiológica) depende muito do grau de desgaste, do ritmo do autodesgaste. A vitalidade é como um tipo especial de depósito bancário que você pode usar para fazerem retiradas, mas não para fazer depósitos. O único controle sobre essa fortuna é o ritmo com que você faz suas retiradas. A solução evidentemente, não é suspender as retiradas, pois isso resultaria na morte. Nem é retirar apenas o suficiente para a sobrevivência, pois isso permitiria somente uma vida vegetativa. O processo inteligente é gastar convenientemente a vitalidade, mas nunca maltratar.
Muitas pessoas pensam que, depois de se terem exposto a atividades que resultam em grande estresse, um repouso pode fazer com que se restabeleçam completamente suas condições. Isto, porém é falso, uma vez que cada experiência deixa uma cicatriz indelével, pois ela exige tanta adaptabilidade forçando o organismo como um todo até o nível de exaustão, que não podem ser restabelecidas. É verdade que após certas experiências exaustivas, o repouso pode fazer com que voltemos quase às condições anteriores, pela eliminação da fadiga mais grave. Mas a ênfase fica no termo quase. Desde que passamos constantemente por períodos de estresse e repouso, através de toda a vida, um pequeno déficit de energia de adaptação vai sendo acumulado dia a dia e resulta no que denominamos envelhecimento.

Editado pelo autor.

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