QUERÊNCIA DO TCHÊ - SUSTENTABILIDADE ECOLOGICAMENTE CORRETA.

Nunca se falou tanto em sustentabilidade,quanto nos últimos anos,torna-se cada vez mais necessário entender o que seria ecologicamente correto,o que podemos fazer para manter a natureza em equilíbrio,aplicar verdadeiramente a manutenção de bons costumes e hábitos coletivos para criarmos um novo ambiente e cultura para nos harmonizar com o meio ambiente.
As “novas atitudes”, atitudes sustentáveis, além de socialmente mais aceitáveis e responsáveis; mostraram-se claramente economicamente viáveis e passaram a provocar interesse também fora do círculo inicial dos “verdes” e dos “antenados”. A possibilidade de economizar recursos e, em paralelo, economizar uma boa parte do dinheiro necessário para custear as despesas do lar; fez com que muito mais pessoas abraçassem uma forma sustentável de viver.
Então, como aplicar a sustentabilidade em casa? Na verdade é simples; você pode promover o ensino da cultura sustentável entre familiares, amigos e vizinho. Pode trabalhar de uma forma mais sustentável desde a construção ou da reforma de sua própria casa economizando recursos como água e energia e utilizando-se de material de construção certificado e oriundo de empresas que tenham uma postura sustentável também.
Use móveis verdes, móveis construídos com madeira reciclada ou em madeira maciça oriunda de reflorestamentos ou com extração certificada e garantia de origem. Trate seu esgoto corretamente. Não queime lixo ou outros detritos. Recicle o lixo orgânico transformando-o em adubo e a parte não orgânica no que for possível. Caso seja uma boa opção; capte a água da chuva e utilize-a para a limpeza; para descarga em vasos sanitários e para coisas onde o uso da água potável represente um desperdício. Use produtos de limpeza menos agressivos e totalmente biodegradáveis. Jamais jogue lixo nas ruas ou em locais impróprios. Desligue as luzes ao sair do ambiente iluminado. Tome banho com o chuveiro elétrico na posição “verão”. Não escove os dentes, barbeie-se ou lave roupas com a torneira aberta nos momentos em que a água não é necessária. Use menos ar condicionado e abra a geladeira apenas quando souber o que vai apanhar em seu interior.
São coisas simples e fáceis que qualquer pessoa pode fazer. Gestos que proporcionam as famílias uma enorme economia e possibilitam ao planeta um tempo precioso para que se recupere dos danos que nós mesmos provocamos.
Um exemplo claro e prático de sustentabilidade ambiental,é o sítio querência do tchê,nos arredores de Guarulhos,estive visitando,junto com amigos e constatei o amor e a disciplina de como manter um ambiente acolhedor e confortável dentro dos padrões simples de viver em harmonia com a natureza,o sitio dispõe de açude,cachoeiras,viveiros de pássaros e aves domésticas,um pequeno estábulo,e ainda um criadouro de peixes,sem contar o aproveitamento da água da chuva que fica represada em um lago nas margens do sitio,conforme declaração do proprietário,até os galhos e arvores danificadas são reciclados para aproveitamento como combustível para um forno ,onde são aproveitadas como lenha para aquecimento de lareiras e um pequeno fogão onde são preparados os alimentos utilizados pelos habitantes do local,o mais curioso deste local,são os pássaros que percorrem o sitio sem se importunarem com as pessoas,desde os ninhos de beija-flores,e macacos que visitam o sitio durante o fim da tarde,beirando a noite,vindos da mata atlântica,tudo que se planta,alem de beneficio dos moradores,também é para uso dos bichos,o local é paradisíaco e muito aconchegante,no alto do sitio o proprietário construiu uma suíte,totalmente de sapé(barro)matéria prima do próprio sitio,com o mesmo conforto de um quarto comum das casas da cidade,a diferença,apenas pelo aspecto rústico e barroco,mais que possui um conforto para quem realmente quer o sossego e a paz necessária para vencer a estresse das grandes cidades.
Este exemplo,vale a pena ser registrado neste blogger,pois como este proprietário outros,deveria seguir este maravilhoso exemplo,pois alem de estar ecologicamente correto,ainda rompe com os velhos paradigmas,pois como o idealizador desde singelo manuscrito,tem o grande tchê (assim gosta de ser chamado este velho guerreiro)acaba por dizer não a miséria afetiva e celebra o bom da vida garantindo e preservando a natureza e o meio ambiente.

NÃO ESCREVI O E-MAIL TRADICIONAL,MAIS REGISTREI MEU CARINHO A TODOS DO FATURAMENTO.

Para quem disse que amizade não é tudo,eu discordo literalmente,hoje tive uma prova impagável do que estou afirmando,por quase três anos prestei serviço a um hospital da rede privada na grande São Paulo,nas idas e vindas de vários profissionais,fui me agrupando com alguns,onde a afeição foi clara,neste período por uma das vezes pensei em sair,mais como sempre na minha vida fora constante os obstáculos e novos desafios,fui me mantendo e buscando cada vez mais o carinho e o suporte dos amigos da mesma área,claro que não sou esta candura ou docilidade em forma de pessoa,como todos,também tenho meus defeitos,mais são transparentes meus valores e qualidades,mais como tudo tem um começo,meio e fim,definitivamente ou até que o tempo me prove ao contrário,encerrei mais um ciclo da minha vida,por uma oportunidade ímpar,teve que tomar uma decisão e optei por outro trabalho,mais o calor humano destas pessoas que me acompanharam em todo este período e me proporcionaram uma grande surpresa e homenagem,desde os presentes escolhidos e as palavras que me foram ditas e escritas num pequeno cartão por todos do setor em que eu trabalhei me deixaram emocionado,mais o que eu disse a eles todos também foi de uma sinceridade demasiadamente profunda,pois cada um deles me fez crescer e acreditar que a força da amizade permite a todos nós um engrandecimento maior como seres humanos que somos “No cartão que fora dado de presente e assinado por cada um destes valiosos e queridos amigos,está escrito” caminhos da amizade,dizem que nunca nos perderemos se trilharmos os caminhos da vida,desde o nascer do sol até o anoitecer......
O grande fato é que continuarei a acreditar na força da amizade,a estes amigos só posso ficar eternamente grato pelo carinho incondicional e pelo suporte afetivo que me deram durante todo este tempo, hoje não me senti homenageado pelo que sou,mais a homenagem foi de todos eles uns para com os outros,pois numa época de tanta violência e tantas discórdias ainda assim existem pessoas dispostas a amar e gostar um dos outros pelo simples fato de serem voluntários e buscarem sempre o estar de bem com a vida.
Meus queridos amigos vocês continuaram na minha estória e guardados eternamente no meu coração.

O grande sentimento que coloquei nestas palavras,foram para vocês,Elaine,Carla,Iara,Betinho,Andrezão,Abelha,Jennifer,Antonia,Arlete,Dominique,
Cristiane,Iraci,Sirlei,Wilma,Kátia,Roberval,Silas,Elton,Fabíola,enfim todos que acreditaram em mim como ser humano e profissional.....

DISCO NOVO PET SHOP BOYS EM MARÇO(YES)

Novo álbum do Pet Shop Boys pretende desconstruir mundo do pop eletrônico


Desde 2007, fãs da dupla britânica Pet Shop Boys estão ansiosos para colocar as mãos num material completamente inédito. Pois em 23 de março deve chegar às lojas o álbum "Yes", com a apregoada pretensão de desestruturar o mundo da música pop eletrônica. Três músicas do novo álbum foram feitas em conjunto com o compositor Xenomania, que tem no currículo sucessos defendidos por artistas consagrados, como Kylie Minogue e Franz Ferdinand. “Este álbum é maravilhoso!", derrete-se Chris Lowe sem nenhuma modéstia. Neil Tennant completou a rasgação de seda: "É fantástico, é um disco pop de grande alcance".O lançamento de "Yes" será precedido pelo single "Love, Etc.", previsto para sair oficialmente em 16 de março. A faixa foi descrita pela própria dupla como "um hino que não se parece com nada que já foi feito".A premiere do novo single dos Pet Shop Boys acontecerá na premiação da música britânica, o BRIT Awards, em 18 de fevereiro.

SOBREVOANDO NAS ENTRELINHAS

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO TRABALHO


As nossas emoções podem nos fornecer informações valiosas, sobre nós mesmos, sobre outras pessoas e sobre diversas situações. Uma explosão de raiva dirigida a um colega de trabalho pode alertá-lo para o fato de você estar se sentindo sobrecarregado pelo excesso de trabalho; uma sensação de ansiedade a respeito de uma apresentação pode informá-lo de que precisa estar mais bem- preparado com fatos e números; a frustração com um cliente pode lhe sugerir a necessidade de encontrar outros meios de se comunicar com ele. Utilizando as informações que suas emoções lhe fornecem você pode alterar seu comportamento e seu raciocínio de modo a reverter situações: no caso de explosão de raiva, por exemplo, você poderia procurar meios de reduzir sua carga de trabalho ou facilitar seu processo de trabalho.
Como você vê, as emoções desempenham um papel importante no seu local de trabalho. Da raiva à euforia, da frustração ao contentamento, todos os dias no escritório você se defronta com emoções suas e alheias. O truque é usar suas emoções de maneira inteligente; o que vem a ser, simplesmente, aquilo que definimos por inteligência emocional: fazer intencionalmente com que suas emoções trabalhem em seu benefício, usando-as para ajudar-se a orientar seu comportamento e seu raciocínio de maneira a obter melhores resultados.
A boa notícia é que a inteligência emocional pode ser nutrida, desenvolvida e ampliada, não se trata de uma característica impossível de adquirir. A maneira de expandir sua inteligência emocional é aprender e praticar as técnicas e aptidões que a compõem, entre elas, a autoconsciência, o controle emocional e a motivação.

COMO CONTROLAR SUAS EMOÇÕES
Todos nós já ouvimos alguém, talvez até nós mesmos, ser aconselhado: “Controle suas emoções, esfrie a cabaça.” Isto em geral significa: “Sufoque suas emoções”. Porém, como aprendemos, as emoções nos fornecem muitas pistas da razão dos nossos atos, e sufocá-las iria nos privar dessa informação. Reprimi-las tampouco vai afastá-las, e pode permitir que elas cresçam despercebidas, como a raiva.
Controlar as emoções significa algo bastante diferente de sufocá-las; significa compreendê-las e usar essa compreensão para modificar as situações em seu benefício. Digamos que você esteja numa reunião e seu chefe menospreze com veemência uma sugestão sua, e ainda por cima declare que se você tivesse se limitado ao que é da sua alçada não teria surgido com idéias tão disparatadas. Sua resposta espontânea e incontida poderia ser: “Seu idiota estúpido e insensível, se você se limitasse ao que é da sua alçada veria que a idéia é ótima!” Embora você possa estar inteiramente correto, tal explosão da sua parte certamente resultaria numa repreensão severa, talvez até em demissão.
Eis a maneira emocionalmente inteligente de lidar com essa situação.
Primeiro você toma consciência de que está sentindo raiva; depois atenta para os seus pensamentos. Os primeiros talvez não sejam tão nobres: “Ele é um idiota. Tenho vontade de matá-lo.” Mas em seguida você desenvolve um diálogo interno construtivo: “Ele está sendo irracional. Não vou descer ao nível dele. Não vou deixar transparecer minha raiva. Sei que minha idéia é boa.” Então você poderia atentar para todas as alterações fisiológicas, respiração acelerada, coração batendo forte, o ideal é praticar técnicas de relaxamento. Você olharia para a sua atitude de raiva mandíbula tensa, punhos cerrados e as interromperia. Então poderia dar a si mesmo alguns minutos de trégua saindo da sala para beber um copo d’água. Finalmente, depois da reunião você buscaria uma solução para o fato de seu chefe menosprezá-lo em público.

Como Fazer Seus Pensamentos, Atitudes e Alterações Fisiológicas Agirem em Seu Benefício
É importante lembrar que são seus próprios pensamentos, suas alterações físicas e suas atitudes que dirigem suas reações emocionais, não os atos de outra pessoa ou um acontecimento externo: no exemplo acima, foram seus pensamentos sobre a explosão do chefe, seu coração batendo forte e seus punhos cerrados que fizeram com que você sentisse raiva. Compreendendo isto, você reconhecerá que o poder de controlar sua raiva – aliás todas as suas emoções – pertence a você, não ao seu chefe grosseirão ou a qualquer outra pessoa, e isso requer que você assuma o controle dos três componentes do seu sistema emocional.
Atente para seus pensamentos automáticos:
Os pensamentos automáticos geralmente possuem em comum algumas das seguintes características:

♦ Tendem a ser irracionais.

Por serem espontâneos, eles não são censurados, de modo que você pode dizer alguma coisa descabida, como “Tenho vontade de matá-lo”, mesmo que jamais em sua vida tenha pensado seriamente em matar alguém. A intensidade do pensamento é um reflexo da intensidade da sua raiva. Por causa do modo súbito como interrompem os pensamentos automáticos, você não tem tempo de avaliar a lógica deles. Assim, no caso do seu colega de trabalho, por exemplo, você tende a fazer generalizações que não são necessariamente válidas. “ele nunca me escuta” – isso simplesmente não é verdade; seu problema com ele restringe-se às pastas.

♦ Geralmente acreditamos neles.

Os pensamentos automáticos acontecem tão depressa que em geral não os questionamos. “Ele é tão insolente” – isso lhe vem à cabeça tantas vezes, em relação ao seu colega, que você acaba aceitando como verdade que ele seja insolente.

♦ Freqüentemente estão em código.

Os pensamentos automáticos são com freqüência expressos como uma espécie de estenografia verbal: “Otário”, “Mentiroso”, “Estou perdido”.


♦ Eles têm a tendência de adicionar outros pensamentos automáticos.

Como você pode ver no exemplo do seu colega com as pastas, um pensamento atua como catalisador do outro: “Ele é tão egoísta. Nunca me escuta. È muito insolente. Espero que seja demitido”. Isso não apenas perpetua e exacerba seu sentimento de raiva, mas toma mais difícil para você interromper esses pensamentos. É mais ou menos como o “efeito dominó”.

♦ Os pensamentos automáticos podem muitas vezes levar a um raciocínio distorcido.

Vejamos o caso do chefe que o chama para falar da decepção dele por causa da relação insatisfatória que seu cliente afirma estar tendo com você. Eis alguns exemplos de pensamentos automáticos que podem passar pela sua cabeça:
“Estou com problemas”.
“Ele acha que estraguei tudo”.
“Ele vai me demitir”.
“Não vou conseguir arranjar outro emprego”.
“Vou perder tudo”.
“Minha família vai me abandonar”.
A emoção que você está sentindo é medo. Mas vamos acompanhar mais um pouco a conversa: seu chefe está visivelmente irritado; você se vê como alvo dessa irritação e fica na defensiva; no decorrer da conversa, entretanto, você constata que seu predecessor também tinha problemas com esse cliente e é ele, não você, o alvo da impaciência do seu chefe. Você foi para a conversa com informações insuficientes a respeito da situação, e seus automáticos produziram avaliações incorretas.
A tendência das situações perturbadoras, tais como ser repreendido por seu chefe ou estar com um colega, é que elas venham a gerar estilos e padrões de raciocínio distorcidos que modificam sua percepção da realidade. Aprendendo a evitar o raciocínio distorcido você terá melhores condições de conseguir maior domínio sobre seus pensamentos automáticos e controlar suas emoções.

PROJETANDO E CONSTRUINDO SUA PRÓPRIA VIDA.

Quando alguém pretende construir uma casa, um profissional será contratado para planejar tudo que será necessário fazer antes de começar as obras. Este profissional irá também montar um projeto baseado nos desejos de seu cliente. A partir deste projeto, ele terá uma noção de quanto material será necessário e quantos trabalhadores serão contratados para construir a obra em determinado período de tempo. Assim, quando a obra for iniciada, os trabalhadores terão um plano, um projeto para seguir. Caso não houvesse esse planejamento prévio, provalvemente os trabalhadores não saberiam como prosseguir, pois não saberiam o que a pessoa que encomendou a casa quer, muito menos haveria os recursos necessários para a construção da casa. A casa, provavelmente nunca seria construída ou se fosse, com certeza não iria satisfazer os desejos do cliente.
Na vida, ocorre algo similar. Possuímos muitas metas e planos que desejamos realizar. Temos a opção de escolhermos o nosso destino e o nosso caminho. Queremos algo, entretanto, inúmeras vezes escolhemos rotas que nos afastam de nosso objetivo maior ou ficamos confusos em relação a qual caminho tomar, justamente por não ter planejado antes o que realmente queremos.
Um Projeto de Vida é um plano colocado em papel para que possamos visualizar melhor os caminhos que devemos seguir para alcançar nossos objetivos.Para isso, necessitamos saber claramente quais são nossos objetivos e metas e, precisamos ter em mente também quais são os nossos valores, pois são eles que direcionarão nossas vidas. Se nossas metas não estiverem em congruência com nossos valores mais profundos, dificilmente estaremos satisfeitos com nossas vidas. Mesmo alcançando as metas, se elas não estiverem em harmonia com o que realmente nosso coração pede, sentiremos um vazio interior que poderá nos deixar confusos e sem direção.
Dessa forma, conhecer-se, saber o que a vida realmente significa para você e conhecer seus valores é de fundamental importância no planejamento do seu Projeto de Vida. Os valores também podem estão livres para serem modificados, pois a medida que evoluímos, nossos valores também evoluem. Nada é estático.
Um Projeto de Vida pode ser dividido em 8 áreas ou saúdes:

Saúde Física
Saúde Espiritual
Saúde Intelectual
Saúde Familiar
Saúde Social
Saúde Financeira
Saúde Profissional
Saúde Ecológica

Quando consultei alguns artigos referentes à inteligência emocional,estava angustiado e sem saber qual a atitude que me levaria a uma conclusão assertiva, as soluções imediatas e de cunho realista para conosco,principalmente nos obstáculos que a vida nos propõe,está dentro do nosso armário interior,coletar dados positivos e informações que nos leve a garantia de um bom resultado nas nossas buscas pelo sucesso e a instabilidade emocional é acreditar em nosso potencial,procurar a autoconfiança para que possamos galgar os caminhos que gostaríamos de atravessar,sem riscos aparentes e compensações de agravos,use o equilíbrio da sua emoção a seu favor,sendo expectador de si mesmo você terá a força e as tomadas de decisões coerentes.

SPIRIT OF LONDON QUEBRANDO BARREIRAS EM NOME DA DIVERSÃO

O reveillon que o Brasil esperava,não aconteceu em praias cariocas e não será comemorado com explosões pirotécnicas ou qualquer outro artifício,pelo contrário dia 21/03/2009 os adeptos do melhor da house music,techno e outras vertentes do genero ,bem como a irreverência dos djs brasileiros e outros internacionais com presença já confirmada marcaram presença ao lado do bom humor e a alegria na maior festa de musica eletrônica ja realizada em terras brasileiras,a pedido da organização do evento os convidados deverão comparecer vestidos de branco literalmente para celebrar a paz e o sucesso da décima edição do Spirit of London.

Claro e óbvio que já providenciei meu fly,como de costume e com certeza estarei em todas as pistas,desde a big ben house,já tradicional nas passagens dos melhores Djs,como não poderei deixar de lado a tão procurada e bombada Freedom,a pista que tem gente bonita e descolada por metro quadrado,querem mais,o Sambodromo espera voce.