Excesso de trabalho causa danos à saúde
Muito trabalho e pouco descanso podem trazer alguns riscos à saúde
Muitas horas de trabalho, pouco descanso e falta de tempo para praticar atividades físicas podem causar danos à saúde. Muitas pessoas sofrem com depressões e estresses devido à falta de tempo após o trabalho. Além dessas duas doenças, que são as mais comuns, várias outras podem ser citadas, entre elas distúrbios, dificuldades de concentração e perda de sono.
Segundo o psicólogo Roberto Ribeiro, todas as pessoas precisam ter vida social e praticar atividades físicas para que a mente descanse, pois ficar somente ligado ao trabalho pode causar cansaço mental e algumas doenças que, no início, não aparentam ser graves.
É o caso do hidrotécnico Gervásio da Silva que está há sete anos sem férias devido às terceirizações da empresa em que trabalha. No final de cada ano, quando ele teria as suas férias, a empresa passava pelo processo de terceirização, o que o levou a ficar sem férias por sete anos . Em conseqüência, em fevereiro do ano passado começou a sentir uma dor na coluna que os médicos não sabiam explicar e, logo depois, vários sintomas, como palpitações, sensação de morte, desmaios. Passou por oito médicos e nenhum soube dizer o que ele tinha, pois todos os exames realizados apresentaram resultados normais.
Após vários exames, o nono médico diagnosticou depressão, estresse, síndrome do pânico e o encaminhou para um psicólogo, pois já estava no estágio mais grave da doença. Logo quando chegou à psicóloga, contou o que estava acontecendo e ela o mandou para um psiquiatra, pois era o mais recomendado no caso dele. Gervásio passou quatro meses doente, não saía de casa, tinha medo de tomar os remédios, pois achava que sofreria os efeitos colaterais e acabaria piorando a sua situação. Mesmo com tratamento,não queria acreditar que tudo o que sentia fazia parte de seu psicológico, pois tudo que sentia era real.
Hoje, Gervásio ainda tem recaídas, sente dores no peito, desmaios, sensações de morte, mas como já sabe do que se trata, tenta mudar seu pensamento, conversa com as pessoas ao redor para se distrair. Gervásio conta que já havia visto outros casos, mas nunca tentou entender, pois achava que não aconteceria com ele.
De acordo com o psicólogo Roberto Ribeiro, casos assim não são raros, mas difíceis de serem diagnosticados no início, pois se manifestam como doenças comuns, apenas geradas a partir do psicológico.
Muitas horas de trabalho, pouco descanso e falta de tempo para praticar atividades físicas podem causar danos à saúde. Muitas pessoas sofrem com depressões e estresses devido à falta de tempo após o trabalho. Além dessas duas doenças, que são as mais comuns, várias outras podem ser citadas, entre elas distúrbios, dificuldades de concentração e perda de sono.
Segundo o psicólogo Roberto Ribeiro, todas as pessoas precisam ter vida social e praticar atividades físicas para que a mente descanse, pois ficar somente ligado ao trabalho pode causar cansaço mental e algumas doenças que, no início, não aparentam ser graves.
É o caso do hidrotécnico Gervásio da Silva que está há sete anos sem férias devido às terceirizações da empresa em que trabalha. No final de cada ano, quando ele teria as suas férias, a empresa passava pelo processo de terceirização, o que o levou a ficar sem férias por sete anos . Em conseqüência, em fevereiro do ano passado começou a sentir uma dor na coluna que os médicos não sabiam explicar e, logo depois, vários sintomas, como palpitações, sensação de morte, desmaios. Passou por oito médicos e nenhum soube dizer o que ele tinha, pois todos os exames realizados apresentaram resultados normais.
Após vários exames, o nono médico diagnosticou depressão, estresse, síndrome do pânico e o encaminhou para um psicólogo, pois já estava no estágio mais grave da doença. Logo quando chegou à psicóloga, contou o que estava acontecendo e ela o mandou para um psiquiatra, pois era o mais recomendado no caso dele. Gervásio passou quatro meses doente, não saía de casa, tinha medo de tomar os remédios, pois achava que sofreria os efeitos colaterais e acabaria piorando a sua situação. Mesmo com tratamento,não queria acreditar que tudo o que sentia fazia parte de seu psicológico, pois tudo que sentia era real.
Hoje, Gervásio ainda tem recaídas, sente dores no peito, desmaios, sensações de morte, mas como já sabe do que se trata, tenta mudar seu pensamento, conversa com as pessoas ao redor para se distrair. Gervásio conta que já havia visto outros casos, mas nunca tentou entender, pois achava que não aconteceria com ele.
De acordo com o psicólogo Roberto Ribeiro, casos assim não são raros, mas difíceis de serem diagnosticados no início, pois se manifestam como doenças comuns, apenas geradas a partir do psicológico.
Nathalia Mazzoccante
Artigo em domínio público.
Editado pelo autor.
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